La ashwagandha es una planta adaptogénica que combate el estrés. Es un adaptógeno extremadamente poderoso conocido desde tiempos inmemoriales en la medicina Ayurvédica. Los adaptógenos constituyen una clase específica de planta que funcionan holísticamente en todo el cuerpo. Los adaptógenos son sustancias que controlan la capacidad del organismo contra el estrés o a entornos cambiantes. Los adatógenos ayudan al cuerpo a hacer frente a situaciones extremas y combaten las toxinas en el entorno, la ansiedad o el insomnio. El uso de la hierba Ashwagandha puede contribuir a aliviar los síntomas del estrés, la fatiga, la falta de energía, y la dificultad para concentrarse, además de tener un efecto rejuvenecedor.